이상근증후군 운동과 도수치료 : 엉덩이 통증 완화하려면

이상근증후군 운동 & 도수치료 엉덩이 통증(좌골신경통) 완화를 위한 치료법 오늘은 여러분들에게 다소 생소할 수 있는 질환 '이상근증후군'에 대해 알려드리려고 합니다. 이상근 증후군은 증상이 허리디스크의 증상화 매우 유사하기 때문에, 통증을 느꼈을 때 두 질환을 혼동하기 쉬운데요. 통증의 원인이 근본적으로 다르고, 치료방법도 상이하기 때문에 비슷한 증상이 발생하면 정확한 검사가 필요합니다. 우선 '이상근'이라는 것이 무엇인지 잘 모르시는 분이 많이 계실텐데요. 이상근이란 엉덩이 뒤쪽부터 대퇴골까지 이어지는 근육입니다. 이 이상근 덕에 고관절은 안정적으로 고정될 수 있으며, 일차적인 외회전을 담당하는 근육이기 때문에 힘으로 다리를 회전시키거나 옆으로 들어올리는 동작이 가능하게 합니다. 이상근이 만약 과도하게 긴장하거나 스트레스의 누적으로 비대해지면 다리로 이어지는 좌골신경을 압박해 근육이 이어지는 엉덩이부터 허벅지까지 부위에 찌릿한 저림과 통증을 발생시킵니다. 엉덩이 통증으로 병원을 방...

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