제 2형 당뇨병 관리

제2형 당뇨병 들어보셨나요? 제2형 당뇨병 또는 2형 당뇨병이란 가장 흔한 당뇨병의 형태 중 하나입니다 이러한 당뇨병은 주로 성인들에게 나타나며, 이전에는 성인성 당뇨병이라고도 불렸습니다 제2형 당뇨병은 몸이 인슐린을 효과적으로 활용하지 못할 때 발생합니다 인슐린은 혈액 속의 포도당(혈당)을 조절하기 위한 중요한 호르몬 중 하나로, 포도당을 세포로 운반하여 에너지를 생산하는 데 필요합니다 ''올빼미족'은 밤늦게 잠을 자고 아침에 늦게 일어나는 사람들을 일컫는 말입니다 그런데 이 올빼미족이 2형 당뇨에 걸릴 확률이 72%나 높다는 연구결과가 나왔습니다 밤늦게 자고 아침 늦게 일어나는 이러한 습관들이 수면부족, 흡연 등으로 이어져 당뇨에 노출될 위험이 크다는 것입니다 하버드대 의대 연구팀은 약 6만 명의 중..

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