집사부일체 엄정화씨가 드시는 다이어트 돈가스 레시피

방금 전에~ 집사부일체에서 엄정화씨가 나와셨는데요.와우~ 진짜 반갑던데요 ㅎㅎㅎ엄정화씨가 드시는 모든 식단이 제가 평소에 먹는 식단이어서... 진짜 기뻤어요.때로는 혈당을 자극하는 설탕과 밀가루와 쌀을 자제하는 제 식단을 유난스럽게 보시는 분들도 계시거든요.(단적인 예로.. 저희 압지..ㅋㅋ)그런데 엄정화 씨께서 저와 비슷한 식단으로 관리하시는 것 보고 정말 반갑고 기뻤습니다.그래서~ 지난달 말, 5월 27일에 해먹고 촬영해 둔걸 긴급 공유하게 되었습니다.왜 그동안 공유하지 않고 묵혀뒀는지는 아래에서 설명드릴게요^^다이어트 돈가스 (저탄고지, 키토제닉) 돈가스많은 분들께서 빵가루 대신에 돼지껍질 튀김..........

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