석촌동정형외과, 장시간 스마트폰 사용시 생기는 질환은?

석촌동정형외과, 장시간 스마트폰 사용시 생기는 질환은? 스마트폰을 하루 평균 몇시간 정도 사용하시나요? 평균적으로 하루 24시간 중 8시 정도 사용한다고 합니다. 그만큼, 우리 일상에서 뗄래야 뗄 수 없는 물건이 되었는데요. 이렇게 스마트폰을 자주 사용하게 되면 아무래도 목, 허리는 물론 팔과 손목, 손가락 등 다양한 근골격계 질환이 발생할 수 있죠. 특히, 손과 손목 부위에 발생되는 경우가 많은데요. 오늘은 엘보질환에 대해 알아보고, 어떤 예방법이 있는지 등을 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 크게 두가지로 나눠볼 수 있습니다. (손목터널증후군, 외상성 골막염) 손목터널증후군 손목터널증후군은 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 손목터널은 손목의 안쪽에 위치한 좁은 통로로, 정중신경과 손가락의 감각 신경이 지나가는 통로입니다. 스마트폰을 장시간 사용하면 손목이 굽혀진 상태로 유지되며, 이로 인해 정중신경이 압박받을 수 있습니다. 증상으로는 손목과 손가락의 저림, 통...

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