나는 왜 집중하지 못하는가 by 정신의학전문가 반건호

#성인ADHD #집중력저하 #충동성 #과잉행동 #어른ADHD #아동ADHD 요즘 ADHD에 대해 책을 섭렵(?) 하는 중이다. 그저 큰 질병 또는 큰 장애로만 여겨지는 이 ADHD에 대해 제대로 알고 싶었기 때문이다. 특히, 책을 거의 사지 않고 빌려보는데, 구립 도서관에 비치된 ADHD는 한번 다 읽어보자라고 생각했다. 그래서 이번 책은 '나는 왜 집중하지 못하는가'이다. 아동 ADHD가 심각한 줄로만 여겼다. 성인이 되면 거의 다 괜찮아지는 줄 알았다. 하지만, 그렇지 않고 다른 양상으로 보일 수도 있다고 한다. 그래서 잘 알고 있어야 하는 것 같다. 얼마 전 검색으로 알게 된 성인 ADHD 관련 앱이 있었다. 얼마나 괴로운 분들이 많은지, 많은 고민과 하소연들이 올라와있다. 에이앱 성인 ADHD 커뮤니티 에이앱 a-app.co.kr 이 책에서는 그런 분들에게 조금은 안심할 수 있는 긍정적인 메시지를 전달하고 있다. 아무래도 정신의학과 전문의가 저자여서인지, 기존에 읽었던 책들보...