[6] 자기주도학습 공부법과 상위 인지(메타인지), 인지 조절

혼자서도 잘해요, 상위인지 능력 *자기주도학습(Self-directed learning) : 학습자가 배움의 주체가 되어 스스로 목표와 방향을 설정하고, 이를 달성하기 위해 자신의 인지, 정서, 행동을 점검하고 관리하며 학습 과정을 주도해 나가는 학습활동. 지금까지는 자기주도학습의 의미, 중요성, 자기주도학습을 시작하고 지속하기 위한 정서 조절 능력(자존감, 학습 정서, 학습 동기 등)에 대해 이야기했다. 사실 스트레스 관리나 감정 조절 등 정서와 관련해서 할 수 있는 이야기가 더 많지만, 이번 글에서는 ‘인지 조절’에 대한 이야기를 해보려고 한다. # 우리에게 필요한, 사색의 시간 학생들에게 공부하면서 가장 방해되는 것을 말해보라고 하면 십중팔구 ‘스마트폰’이라고 한다. 세상에 재미있는 것이 참 많고, 스마트폰 속에는 특히 더 많다. 예를 들어 유튜브. 아무나 만들어서 올릴 수 있는 영상들이 무궁무진하게 올라온다. 수많은 영상 중에 무엇을 봐야 할지 모르겠다면, 일단 관심 있는 영...