거북목 증후군, 방치하면 안돼는 이유

안녕하세요. 건강하고 날씬한 습관을 만들어드릴 26년 경력 체형교정 전문 물리치료사 김향숙입니다.^^ 건강관련 좋은 글들을 소개합니다 ‘거북목 명의' 한양대병원 신경외과 전형준 교수의 헬스조선 명의 톡톡 인터뷰 내용을 공유합니다. 현대인의 고질병은 거북목이다. 스마트폰을 온종일 붙들고 있는 현대인에게 거북목 교정이란 쉽지 않다. 거북목은 재발도 잦고, 방치해두면 더 심각한 목 질환으로 이어지기 쉽다. 따라서 조기 진단과 치료가 중요하다. 다른 질병과는 다르게 굳이 병원을 방문하지 않아도 집과 직장 등에서 따라 할 수 있는 치료법도 다양하다. 거북목을 현실적으로 교정할 수 있는 방법에 대해 한양대병원 신경외과 전형준 교수에게 물었다. 거북목 증후군은 어떤 질환인가? 우리의 목은 7개의 뼈로 이뤄져 있다. 정상적인 목뼈는 옆에서 보면 C자 형태를 가지고 있는데, 거북목 증후군은 이러한 C자의 형태가 무너지면서 앞으로 목이 굽어 역 C자 형태를 가지거나 일자에 가까운 형태로 변형되는 질환...