여성용 영양제 추천(feat. 비타민)

1. 종합비타민 (얼라이브 원스 데일리 울트라 포텐시 포 우먼) 여성용종비 성분을 봤는데 얼라이브 말고 답이 없더라. 쿠팡에서 여성용멀티비타민 1위인 이유가 있더라. 여자들은 남자들과 달리 칼슘, 철이 필요하니 칼슘,철 없는 투퍼데이는 안맞아. 칼슘 200 마그네슘 100 아연 15의 비율 좋고ㅡ B12,K1,아연을 제외하고는 좋은 원료를 썼다고 어디선가 봤어. 천연 항산화제 항염제 들이 300MG 정도 들어있어. 여자들은 웰빙 중요시하니 뭐 나쁘지 않겠지. 네이쳐스웨이 얼라이브! 원스 데일리 우먼 울트라 포텐시 멀티-비타민 타블렛 COUPANG link.coupang.com 2. 비타민 D3 라이프익스텐션 1000IU 여자들 특히 가정주부들은 햇볕을 안보고 살기 쉬워서 필수인거 같아. D 수치 적으면 우울증을 유발해 솔직히 1000IU로 먹이는데 타블렛이라 별로인거 같아. 소프트젤 액상이 더 흡수가 잘되겠지 원료는 변별력 없으니 소프트젤로 제일 저렴한거 고르는게 좋을거 같다. 라이...