의학 7대 미신

어두운 곳에서 책을 읽어도 시력을 해치지 않는다. 건강을 유지하기 위해 하루에 8잔의 물을 마실 필요는 없다. 다리를 면도해도 털이 더 빨리 자라지는 않는다. 등 미국 인디애나 의대의 연구진은 일반인, 심지어 일부 의사들조차 믿고 있는 7가지의 잘못된 의학적 통념을 지적하고, 이를 반박하는 근거자료를 제시하였다. 1. 하루에 물 2L 이상(8잔) 마시는 것이 좋다 -> 사람이 1일 2L 정도의 물을 배출한다는 1945년의 연구결과에서 나온 잘못된 통설 -> 사람이 호흡과 땀, 배변 등을 통해 배출하는 물에는, 음식이나 음료수를 통해 섭취한 수분 뿐 아니라 에너지 생성을 위해 탄수화물과 지방 단백질 등을 분해해서 만들어진 물도 있음. -> 걍 목 마를때 먹으면 된다고 함 2. 어두운 곳에서 책을 읽으면 시력이 약해진다 -> 딱히 과학적 인과관계가 밝혀진 바는 없다고 함 -> 걍 어두운데서든 밝은 데서는 눈을 지나치게 혹사하면 문제가 되는 것은 매한가지 -> 희미한 등불 밑에서는 눈이 ...

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