2023. 02. 05 (일) [호주 TAFE 퍼스] 집안일 & 운동 & 귀차니즘 & 달 모양

아침부터 일어나서 할게 없으니 집안일 운동을 적당히 갔던 이유도 있겠지만 일 다시 시작하니까 작업복빼고 입는게 거의 없다보니 빨래가 줄어서 빈도수 감소 FIFO와 귀차니즘으로 누적되어있던 청소로 코딱지만한 방 치우는데 30분걸림 코로나테스터같이 안쓰는것들 모아서 내다버리니까 생각보다 버릴게 많았다. K랑 운동 1시에 가기로해서 벨몬트 Revo 갔는데 주차난에 사람 많아서 이스트빅팍 Snap 가서 운동 벤치, 인클라인 체스트 프레스, 플라이 머신 하고선 케이블로 이두삼두 조지고 나옴 머신 거의 안쓰고 운동하니까 항상 어려움 관절범위 및 위치 편한대로 못가져가서 불편 그래도 고립이 확실하게 잘되기는 한다. 케이블이 확실히 버티기도 해야되서 자극이 잘됨 운동방식을 슬바꾸긴해야되는데 하던거 하는게 편하기도하고 재밌어서 못버림 가기전까진 죽어도 가기싫다가 끝나고나면 즐겁다. 집에 오면서 헝그리잭스 들려서 먹고 나오는데 댄머피가 술 하나 사가라고 부름 집에선 잘 안마시고 혼자마심 재미 없으니까...

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