[기업강의] 롱기스트런 현대차 아이오닉 마라톤 행사 후기 (Feat.자세운동전문가 우다경)

안녕하세요 바른지식,바른자세,바른운동 바른자세바른운동센터 우다경 입니다. 2022년 10월 15일 7시 주최:현대차 아이오닉 행사주제 : 마라톤 행사내용 : 달리기 부상 방지를 위한 몸풀기 후원업체 : 제시믹스, 포카리스웨트, BOSE(헤드폰) 날씨가 좋아지면서 외부 기업강의,운동행사가 늘고 있어요. 2022 롱기스트런 행사 런너인스트럭터(Runner Instructor) 달리기 시 부상 방지를 위한 운동행사를 다녀왔어요! 금요일 저녁 7시 부터 9시까지 무대리허설 하고 토요일 새벽 5시에 리허설 한번 더 하고 7시쯤에 무대 올라갔습니다 밤 9시 여의도공원 모습은 멋지더라구용~ 4시부터 시작된 늦은 시간에 끝나 넘 피곤했지만 집근처 카페서 행사때 멘트 정리하고 집들어갔어용 바른자세바른운동센터를 많은분들에게 소개할수 있는 시간이여서 너무 행복했습니다. 바른자세바른운동센터 이름을 알리고 바른자세와 달리기 부상방지를 위한 밸런스운동 과 근력강화 운동을 진행했어요! 3년동안 기업행사 진행하...

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