[서래마을 PT] 흔한 허리통증의 원인 <Thoracolumbar fascia pain>

바른지식, 바른자세, 바른운동 3바! #바른자세바른운동센터 입니다. <Q1> 혹시 원인 모를 허리 통증 겪고 계신가요? <Q2> 그 부위가 허리 아래 중간 또는 윗부분(흉요추) 인가요? 저희 바른자세바른운동센터가 문제 & 해결방법을 알려드리겠습니다~! 오늘 살펴볼 주제는 흔한 허리의 통증의 원인 "흉요근막통증" "(Thoracolumbar fascia pain)" 입니다. 흉요 근막(Thoracolumbar fascia)은 깊은 근육과 흉추를 덮고있는 등 아래의 세 개의 층으로 이루어진 넓고 단단한 막을 말합니다. 이 근막 조직은 등 아래쪽 전체 부위를 가로지르며 어깨를 반대쪽 엉덩이에 연결하는데요~ 등 상부와 하부 사이의 연결부위이자 전환 부위인 "흉요근막"은 운동 및 일상 활동 시 1. 안정성 2. 힘 전달 3. 움직임 수행 등의 역할을 수행합니다!! "흉요근막의 통증은 (Thracolumbar fascia pain)" 원 인(Cause) 1. 물체를 들어올리거나 쪼그려 앉았을...

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