[서래마을PT] 턱관절 통증 원인&치료운동은 어떻게 해야할까요?

안녕하세요! 바른지식 바른자세 바른운동 #바른자세바른운동센터 입니다. 오늘의 주제는 '턱관절 치료운동' 입니다 Q.턱관절에서 '딸깍' 거리거나 '모래가는 소리'가 난 적 있으신가요? Q.턱관절에서 쪼이는 느낌이나 뻑뻑한 느낌이 난 적 있으신가요? Q.턱이 잘 벌어지지 않거나 비대칭으로 벌어지는 가요? Q.음식을 씹거나 가만히 있어도 턱 주위가 아프신적 있으신가요? Q.귀,머리,안면,뒷목에 통증이 있으신가요? 턱관절 통증은 턱관절에 인접한 근육들이 과도하게 긴장해 발생 하는 경우가 많습니다. 턱을 한쪽으로 괴는 습관, 턱에 충격이 가해지는 경우 잘못된 치아의 위치 등이 원인이 될 수 있으나 대부분은 스트레스와, 잘못된 자세로 인해 안면과 목 근육들이 긴장되면서 통증을 발생 시킵니다. 턱관절(치아위치) & 자세 연관성 또한 바르지 못한 체형(플랫백,스웨이백,흉추후만 등)로 인해 턱관절 통증 뿐만 아니라 치아 부정결합에 영향을 끼칩니다. 이유는 목(경추1&2번)에 있는데요! 턱관절은 2번...

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