속쓰림에 좋은음식 + 속쓰림 원인

안녕하세요 우리 입니다. 이번 포스팅에서는 속쓰림에 좋은 음식에 대해 포스팅하려 합니다. 그전에 속쓰림의 원인을 아는게 중요할 것 같습니다. 속쓰림의 원인은 여러가지가 있지만 아래와 같은 이유가 거의 대부분 이라고 합니다. - 불규칙적인 잘못된 식습관 - 스트레스로 인한 원인 - 식후 바로 눕는 습관 - 맵거나 짠 자극적인 음식 위주로 섭취 속쓰림의 경우 현대인에게는 너무나 당연할 수 있기때문에, 쉽게 방치하고 가볍게 여길 수 있습니다. 하지만 심해지면 역류성식도염이나 위궤양같은 질병으로 번질 수 있으니 각별히 주의하셔야 합니다. 또한 식사를 할떄마다 속이쓰리는 고통을 항상 겪어야 할 수 있습니다. 그럼 속쓰림에 좋은 음식에대해 말해보도록 하겠습니다. 1. 알로에 - 알로에의 촉촉하고 시원함이 위벽을 회..

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