아침마다 코가건조하고 목이건조할때 관리법

안녕하세요 우리 입니다. 조금이나마 어릴때는 안그랬는데, 시간이 지나면서 아침마다 코가특히 건조하고 목도따끔거리는 현상이 발생 심하면 혀까지 거의 마르다시피해서 아침에 기상 후 물을 벌컥벌컥 .. 아무리마셔도 바로 건조함이 풀리지는 않는데요. 코를 골고 입을 벌리고자는게 원인이지 않을까싶어서 얼굴에 밴드를 감고자면서 조금은 나아졌지만 역시나 겨울이라 건조해서 그런지 코가 건조한건 그대로 인것 같습니다. 그래서 수면을 깊게하지못하는 부분도 있는 것 같습니다. 알아보면서 '비강건조증'이란걸 알게되었습니다. 어린이나 노인에게 더 흔하게 나타나며 노인의경우 비강점막이 수축되어있고, 점액의 분비량(콧물?)도 줄어서 코로 흡입한 공기에 열과 수분을 공급하는 기능이 떨어져 콧속이 건조해진다고합니다. 어린이는 성인에비..

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