카테킨이란? 효능과 주의사항

녹차나, 말차 등 다양한 차의 성분표를 보면 카테킨이라는 게 있습니다. 카테킨에 대해 궁금한 분들이 많을거라고 생각합니다. 이번 글에서는 카테킨은 무엇인지, 효능, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 카테킨이란? 카테킨은 식물의 잎, 껍질, 열매, 씨앗 등에 풍부하게 함유된 폴리페놀 화합물의 일종입니다. 다양한 식물에서 발견되며, 특히 차, 초콜릿, 과일, 견과류 등에 많이 함유되어 있습니다. 과일이나 채소, 포도주에도 함유되어 있습니다. 카테킨은 항산화 작용, 항염 작용, 항암 작용, 혈당 조절, 혈압 강화 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있기 때문에, 건강식품이나 치료제로도 사용됩니다. 효능 카테킨은 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 카테킨은 항산화 작용을 합니다. 심장병, 뇌졸중, 암 등과 같은 질병..

원문링크 : 카테킨이란? 효능과 주의사항