밥 먹고 나서 절대 하면 안 되는 것 (by 건나물TV)


밥 먹고 나서 절대 하면 안 되는 것 (by 건나물TV)

<밥 먹고 나서 절대 하면 안 되는 것>Q1. 식후에 과일을 섭취하면 안 된다?- 우리가 음식물을 먹으면 위에 머물게 되어 있는데, 약 2~3시간 정도 머물면서 움직이고 소화가 되는 것.- 과일을 먼저 먹고, 밥을 나중에 먹든지, 밥을 먼저 먹고, 과일을 나중에 먹든지 위에서 머무는 시간은 거의 비슷하다.- 뷔페집에 가게 되면 밥을 먹고 과일을 많이 먹게 되는데, 과일에는 산미라고 신 맛이 있다. 신맛은 소화를 돕는 작용을 하기 때문에 식후에 과일 섭취가 일반적인 이야기이다.- 위가 좋지 않은 사람일 경우, 부패현상 또는 발효현상이 일어나 위에서 복부팽만감이 빨리 느껴진다. 위가 약하신 분들은 과일을 따로 드시는 것을 권..........

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