잘못된 호흡수행으로 생기는 문제들.

멈추냐도느냐삶에서 자각하것이냐.단절시키고 멈출것이냐.선정에 들게 되면 호흡이 멈춘다.몸의 호흡들은 가슴으로 들어가서 숨이 멈춰진다.10초 20초 30초그 상태에서 호흡은 사라지지만다시 삶을 살게 되면 그 멈추는 시간이 길어질수록.단전호흡을 열심히 할수록.많은 부작용과 병폐로 몸이 망가짐에 동시에 마음도 답답해지고 화가 많아지는 경우가 대다수이다.1.인위적인 호흡2.무리한 호흡3.멈추는 호흡등으로 인해서 상기증이 발생하다.나도 호흡멈춤으로 인한 상기증 증세를 경험하였고숨이 사라질즘에 숨이 가슴으로 들어가는데그곳에서 가슴을 나도 모르게 의식하게 되면숨이 가슴에서 멎고그것을 의식하지 않으면 숨..........

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