수슘나(중맥)와 성욕 식욕 수면욕

1.중단전 호흡을 하게 되면 중단전에서 배로 파이프 정도의 굵기로 길이 나게 되고 (임맥)2.이어서 하게되면 오른쪽과 왼쪽으로 기운이 돌아간다.(좌협우협)3.그 기운이 차다보면 꼬리뼈로 등가운데로 올라간다.(독맥)4.등뒤에서 목을 지나서 뇌로 기운이 들어간다.중단전 호흡의 진척이 크게 되는 시기는 일반적인 호흡이 자연호흡이 되면서 부터이다.자연호흡은 상기되있던 숨이 가슴으로 들어와 명상을 안하는 평소에도 중단전 호흡이 계속 이어진다.중단전 호흡을 통해서 가슴의 기운이 열리고 숨이 커질수록 기운이 수슘나(중맥) 깊은곳으로 들어가게된다.이렇게 반복하다보면 수슘나가 조금씩열리기 시작하는데수슘나 많이 열리면..........

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