고혈압이란 무엇인가?

일반적으로 건강한 성인의 정상적인 최고 혈압은 120~130mmHg다. 이러한 최고 혈압의 수치가 정상 범위를 종상 범위를 넘어서게 되면 이를 고혈압이라 합니다. 혈압은 여러 가지 조건에 따라 변화합니다. 운동과 과도한 스트레스는 혈압을 높이기 쉬우며 대소변을 참기만 해도 혈압의 상승이 나타납니다. 쉽게 상승되기 쉬운 혈압은 지속적인 스트레스와 노화 등 혈관에 문제가 발생 하여 고혈압으로 이어집니다. 최근에는 4~50대 이후 성인들뿐만 아니라 서구식 식습관과 과로와 피로 등으로 불규칙한 신체를 갖게 되며 젊은이들 사이에서도 고혈압이 문제 되고 있습니다. 혈압 문제 발생의 원인 고혈압의 근본적인 원인은 동물성 지방 및 단백..........

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