상인동 도원동 헬스장 비비헬스클럽으로 놀러오세요.

육상, 유도, 마라톤, 등산어릴 때부터 운동을 가리지않고 했었는데그게 발판 되어 체육 전공을 하였고전문적인 웨이트트레이닝을 배워회원 지도와 경영까지웨이트 트레이닝 10년!운동을 좋아해서헬스가 쉬울꺼라는 편견은 노노!!!웨이트 트레이닝은 전문적으로 하게 되면 더 힘들고 어려운 것이예요.그리고 저는 아이 둘 엄마.임신 때 몸무게가 70kg까지 찍은 저지요.그때는 진짜 어떻게 걸어다녔나 싶을 정도로체력도 안 받쳐주고 힘들었어요.하지만 산후 조리가 끝난 후 운동과 식단을 엄청 신경을 썼어요.아이를 키우면서 식단 관리도 운동 시간 짬내기도 누구보다 힘든거 알아요.심지어 살들이 너무 쪄서 한 몸처럼 되어버린 지방들..........

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