안녕하세요 :)아들하나딸하나맘 아딸맘이에요.오늘은 양배추를 이용해서 만드는 건강한 샐러드인 코울슬로를 만들어봤어요.코울슬로는 아삭아삭하면서 새콤달콤한 맛이 특징인데요 KFC에서 먼저 코울슬로를 쓰기 시작해서 요즘은 햄버거집에 가면 사이드메뉴로 찾아볼 수 있는 샐러드예요.저는 햄버거집을 가면 감자대신 사이드메뉴를 코울슬로로 변경해서 먹는데요.감자의 텁텁한 식감보다 아삭아삭한 식감의 코울슬로 샐러드가 더 맛있더라고요.원래 코울슬로는 식초, 식용유, 소금으로 소스를 만들어서 먹는 샐러드였는데 마요네즈가 개발되면서 마요네즈를 넣어 만들기 시작했다고 해요.마요네즈가 맛있긴 하지만 칼로리가 부담되시는 분들을 위해서 오늘 알아볼 코울슬로는 그릭요거트를 넣어서 가볍고 건강하게 드실 수 있는 샐러드예요.만드는 법도 간단.....
원문링크 : 건강한 그릭요거트로 만든 코울슬로 레시피 양배추 샐러드 만들기
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티