비오틴 효능과 부작용 / 탈모 영양제로 얼마나 섭취해야 효과 있을까?

몇 년 전까지만 하더라도 탈모는 중년 남성들의 질환으로만 여겨졌지만 환경이 오염되고 스트레스가 심한 현대인들에게는 남녀노소 할 것 없이 누구에게나 찾아오는 질환이 되었습니다. 그래서 탈모치료와 함께 탈모 영양제에도 관심이 많은데요. 그중 가장 유명한 탈모 영양제가 비오틴입니다. 비오틴은 남성, 여성 구분 없이 효과를 볼 수 있는 탈모 영양제인데요. 오늘은 비오틴 효능과 부작용 및 적정 섭취량에 대하여 알려드리겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민B군에 포함되어있는 성분 중 하나입니다. 비타민 B7이라고도 불리는데요. 이러한 비타민B는 모발 및 두피에 긍정적인 영향을 주어 탈모인들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 비오틴은 황을 함유하고 있습니다. 그런데 모발의 케라틴을 구성하고 있는 18종의 아미노산 중 ..

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