콤부차는 녹차나 홍차를 발효시킨 음료로, 장 건강, 면역력, 소화 촉진 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 당뇨 환자라면 콤부차를 마시기 전에 주의할 점이 있습니다. 콤부차의 당 성분, 카페인 성분, 치아 부식 위험 등을 알아보고, 당뇨 환자가 콤부차를 마실 때의 장단점을 비교해 보겠습니다. 콤부차의 효능 콤부차는 여러 효모 세포, 미생물 등으로 구성된 박테리아 유익균을 첨가해 발효시킨 음료입니다. 락토바실러스 플란타룸, 락토바실러스 카제이 등이 첨가되며 발효 과정에서 이산화탄소가 생성돼 톡 쏘는 맛이 납니다. 콤부차의 효능은 다음과 같습니다. 장 건강 개선: 콤부차는 발효 음료이기 때문에 그 안에 프로바이오틱스가 많은 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 장 건강에 좋은 음료라고 합니다. 면역력..
원문링크 : 콤부차, 당뇨 환자에게 좋은 음료일까? 콤부차의 혈당 강하 효과와 주의점
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