꼬막 의 효능 과 효과 일곱 가지

꼬막 은 쉽고 간단히 구할수 있으며 요리법도어렵지 않아 우리들 밥상 에 자주 올라오는식품중 하나로 오늘은 이런 꼬막 에 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.꼬막 의 효능 과 효과 일곱 가지첫번째 꼬막 의 효능 과 효과꼬막에는어패류에 함유 되어 있는 타우린이 함유되어 있는데 이 타우린 이라는 성부은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해주고 또한 타우린은 고밀도콜레스테롤 양을 증가시켜 혈관질환 예방 과 혈압을 안정시켜주는 효능 이 있습니다두번째 꼬막 의 효능 과 효과꼬막에 함유 되어 있는 셀레늄 이라는 성분은 활성산소를 제거해 항산화와 노화방지의 효능이 있어 꼬막을 지속적으로 섭취할경우 세포의..........

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