빈혈 의 증상 과 원인 그리고 해결 방법

우리가 쉽게 생각 하나 쉽게 생각 해서는 안되는 건강 이상 증상 빈혈 오늘은 이 빈혈 에 대해 알아 보겠습니다. 빈혈 이란 ? 빈혈 이란 우리몸의 혈액 속 에 헤모글로빈 농도 가 감소 한 상태로 혈액 의 산소 운반 기능 이 떨어진 상태 를 말합 니다. 빈혈 의 증상 쉽게 피로 해지거나 기운이 빠지고 피부가 창백해 지거나 가슴 이 뛰거나 아프고 오르막 을 올라갈때 숨이 차거나 현기증 또는 두통 이 있고 몸이 붓거나 손발이 자주 저리거 나 찰 경우 빈혈 을 의심 해 보야 합니다. 특히 빈혈은 여성중 에서도 40대 여성 에게서 가장 많이 발병 하며 생리량 증가 와 자궁 질환 의 원인 이 됩니다. 또한 빈혈 을 가볍게 여기고 방치 할경우 심부전 같은 심장질환 이 올수도 있습니다. 빈혈 에 좋은 음식 하지만 이런 빈혈 은 식이요법 으로 충분히 완화 가 가능 한 증상 으로 빈혈 완화 에 도움 을 주는 음식 으로는 땅콩 아몬드 해바라기씨 돼지고기 소고기 시금치 등 이 있습 니다. 빈혈 에 좋은 ...

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