우울증 원인 우울증의 원인은 신경화학 불균형이나 신경전달 물질의 이상이 우울증과 연관되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 가족력, 유전적인 요인뿐만 아니라 개인적, 환경적 다양하고 복합적인 요소로 인해서도 우울증 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 개인의 심리적 요인 - 자존감의 부족, 자아에 대한 부정적인 생각과 자기 비하, 스트레스, 정서적인 상실, 사회적인 약화 등이 우울증과 연관될 수 있습니다. 환경적인 요인 - 가정적인 문제, 가족 갈등, 이별이나 상실, 경제적인 어려움, 사회적인 고립, 직장 스트레스, 학업 스트레스 등이 우울증과 연관될 수 있습니다. 불규칙한 생활패턴 - 부족한 수면, 부적절한 식습관, 신체 활동 부족 등도 우울증 발생과 연관될 수 있습니다. 건강하지 않은 습관과 불균형한 생활 ..
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