폴 댄스 근력 & 유산소 플로어 Floor 기초 수업

플로어 Floor 요즘 주에 한 번씩 듣고 있는 '플로어 수업' 폴 위에서 표현하는 거와 달리 바닥 동작, 바닥에서 하는 동작들을 자연스럽게 연결해서 안무를 할 수 있다:) 폴을 잡고 춤을 춘다기보다는 동작과 동작을 연결해서 폴 기술을 같이 사용하기 때문에 일반 폴 댄스와는 또 다른 매력이 있다˙ᵕ˙ 폴 댄스 학원마다 조금씩 다르겠지만 내가 다니는 폴러스에서는 레벨별로 기술, 커리큘럼 등이 세분화돼서 발레폴, 재즈폴, 폴 아트, 이그조틱 등 다양한 장르의 플로어 수업을 폴 초보자부터 경력자까지 레벨에 맞춰서 할 수 있다 그중에 내가 경험한 수업은 '폴 아트 수업' 폴 아트 = 플로어 테크닉 기초 루틴 배..........

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