다한증 폴린이의 역대급 길었던 플로어 Floor - 느낌 있는 폴 댄스 봉춤

7번째 플로어 수업을 듣고 왔어요:) 이번 수업에는 배웠던 동작 + 배우고 싶었던 동작이 나와서 더 재밌게 하고 왔어효!! 심지어 30초가 넘었다는 꺅 한 플로우 안에서 동작을 연결해 30초를 넘긴 건 이번이 두 번째인데, (그동안은 15 ~ 20초 정도) 처음 30초 넘겼을 때는 배웠던 동작들을 연결했었고 이번에는 새로운 동작이 추가된 30초여서 오랜만에 고강도 운동한 느낌이ㄷㄷ 여전히 웨이브는 똥이지만˘˘ 어느 때보다 빡세고(?) 재밌었던 '플로어 기초 수업' 7회차 시작합니다! 배우고 싶었던 동작도 같이 설명할게요:D 배우고 싶었던 동작 1 두 손으로 폴을 잡고 양발을 넓게 벌린다. 웨이브 하면서 무릎 위치에 앉은 상..........

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