[폴 댄스 취미] 떨어지지 않으려는 자의 엘보 힘 - 임브레이스 변형 동작

오랜만에 주말 폴을 다녀왔어효˙˙ 이번 취미반 콤보는 이전에 설명한 임브레이스 동작에서 변형된 임브레이스 변형 동작과 레미싯까지, 엘보와 발목이 컨택되는 동작들이어서 짧고 굵게 하고 왔답니다:D 자 그럼, 스피닝 폴 댄스 취미반 콤보 시작할게요! 구스넥 잡고 플레어링 → 클라임으로 올라간 후 다리는 고정된 상태에서 두 손으로 폴을 잡고 상체만 뒤로 눕는다. 오른쪽 엘보로 폴을 감싸고 왼손으로 폴 위에 잡는다. 배를 폴에 붙이고 엉덩이에 힘주면서 두 다리를 뒤로 펴서 보내면 = 임브레이스 동작 임브레이스에서 한쪽 다리를 접거나, 왼 다리를 접어서 왼손으로 잡으면 임브레이스 변형 동작이 된다! 신기하게 엘보로..........

[폴 댄스 취미] 떨어지지 않으려는 자의 엘보 힘 - 임브레이스 변형 동작에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [폴 댄스 취미] 떨어지지 않으려는 자의 엘보 힘 - 임브레이스 변형 동작