건강 지키는 직장인 아침 루틴4

아침 루틴 직장인들은 대개 평일 아침 생활패턴이 일정합니다. 잠에서 깬 후 외출 준비를 하고, 대중교통·자가용을 이용해 출근하는 식입니다. 건강에 좋은 습관을 반복해야 몸에 긍정적인 영향이 쌓여 삶의 질..

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