day 29

#운동일기 점심 커피 한 잔의 여유 오늘은 빼빼로 데이~~~ 운동 부셔~~~ 일립티컬 진짜 대박이다 심박수가 저 하늘 위에 계속 떠있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ40분 내내. 최고의 유산소,, 헹스장에서 일립티컬-런닝머신-자전거-다리달달이 했다 친구가 거기 있는 운동기구 다 쓰고 오냐고 바쁜 다람쥐 같대용c 집에 와서 싸이클-코어-폼롤러 까지!!! 내일 약속 있어서 오늘 많이 해뒀다....

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