있는 그대로를 바라보기

이 생각들에는 사실은 없고 추측만 있을 뿐이다. 1boon.daum.net (어제 봤는데 상세 주소를 못찾겠네요;;) 1boon.daum.net 즉 나를 괴롭히는 생각 자체가 진실이 아님을 깨닫는 것이 먼저다. 1boon.daum.net 자기비하,열등감,확대해석 이것들의 공통점이 보이는가 팩트와 도출된 감정사이에 특정 필터가 존재한다는 점이다. 지레짐작 / 선입견/ 오해 1boon.daum.net 자기비하, 열등감, 확대해석!이 지나치다 못해 자기사랑이 지나친 역방향 나르시시스트로 간것일까. 오늘도 상사에게 뭔가를 얘기해야할때(개인적) 가슴이 쿵쾅거렸다. 진정시켜보려고 물을 마시는데 입술도 떨려왔다. 덜덜덜. 아내가떨고있구나 인식만 있어도 덜 해진다기에 해보았다. 나름 효과는 있다. 생각해보니 나도 모르게 극과극을 오간다. 나에게 친절한분은 극도로 존중하고 그런 나에게 실망을 준 사람을 극도로 미워한다. 중간이 없는것. ㅎ 하긴 이전엔 중립적이란말도 핑계나 숨어지내는 야비함으로 보였...

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