아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다 시작의 기술 개리 비숍 지음 Just do it!! Let's do it!!

시작의 기술 저자 개리 비숍 출판 웅진지식하우스 발매 2019.04.17. 아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다 시작의 기술 저자 개리비숍 옮김 이지연 출판 웅진지식하우스 발매 2019.04.17. 독서일 2020년 5월 27일 한 가지 행동이 자동적으로 나올 때까지 그 행동을 반복하면 습관이 만들어진다.마찬가지로 강력하고 단언적인 언어를 오랫동안 사용하면 내 삶의 영구적인 변화를 일으킬 수 있다. 단순히 행복한 생각을 한다는 정도가 아니라 뇌에 생물학적 구조에까지 영향을 미칠 수 있다. 생각을 조종하면 우리가 느끼는 감정을 자유자재로 부릴 수 있다. 생각을 내 뜻대로 형성하려면 내가 쓰는 단어와 언어의 종류를 의식하고 관심을 기울여야 한다. 결국 이것은 당신이 지금의 사고 방식을 얼마나 참아낼 수 있고, 얼마나 바꾸고 싶은가로 귀결된다. 자주 하는 생각은 삶을 바꾼다. 시작의 기술- 개리비숍 지음 tateisimikito, 출처 Unsplash 그들은 오랫동안 자신이 원...