종합비타민 섭취이유와 가성비 미국영양제소개

바쁘게 살고 있는 현대인들은 우리에게 필요한 영양소들을 충분히 보충하고 있을까요? 종합비타민 영양제는 다양한 영양소를 합쳐 한 번의 섭취로 다양한 비타민과 미네랄을 보충할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 종합비타민을 섭취해야 하는 이유와 가성비 좋은 미국영양제를 소개해드리겠습니다. 종합비타민을 섭취해야 하는 이유 바쁜 일상으로 끼니를 거르거나 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 그리고 매일 3끼를 다양한 음식으로 먹기엔 무리가 있는게 현실입니다. 이러한 생활 습관은 영양소의 불균형으로 이어져 다양한 질병에 노출되게 됩니다. 미국 하버드대학에서는 매일 종합비타민 영양제를 섭취하길 권유하고 있고, 실제 미국인의 거의 50% 정도가 매일 종합비타민 영양제를 섭취한다고 합니다. 종합비타민을 섭취해야 하는 이유는 ..

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