마테차에 대해 소개해 드리겠습니다. 마테나무의 잎을 말려서 물에 우려서 마시는 차입니다. 마테차는 남미지역에서 많이 마시며 아르헨티나의 축구선수 메시도 평소 즐겨마시는 차라고 합니다. 어떤 효능이 있는지와 가성비 제품을 소개해드리겠습니다. 예르바 마테 맛은 씁쓸하면서 독특한 향이 있어 호불호가 갈린다. 1) 항산화 작용 : 마테차에는 녹차보다 더 많은 항산화 물질이 있다고 알려져 있습니다. 마테차에 함유되어 있는 다량의 폴리페놀, 비타민, 미네랄 성분이 피부와 몸의 노화를 막아준다고 합니다. 2) 빈혈에 도움 : 철분도 많이 함유되어 있어 빈혈이 있으신 분들께 추천합니다. 3) 면역력 향상 : 면역력을 향상시켜주는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 4) 다이어트에 도움 : 마테차는 체지방 ..
원문링크 : 마테차 효능 부작용 다이어트 영양제 소개
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티