포도 효능 - 달콤한 만큼 몸에 좋대요

안녕하세요. 오늘 포스팅 할 주제는 여름이면 생각나는 과일 포도에 대해서 알아보겠습니다. 달콤한 맛이 일품인 포도는 종류도 여러가지인데요 최근엔 고급 포도인 샤인머스켓이 인기를 끌고 있습니다. 그럼 포도 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 포도란? 포도는 서부아시아의 흑해연안과 카프카 지방이 원산지로 포도주의 원료로 사용이 되어 세계에서 가장 생산량이 많은 과일이예요. 한국에서 키우는 품종은 대부분 생식용(캠벨 얼리, 델라웨어, 거봉 등)으로 경북, 충북 지역에서 주로 생산이 돼요. 국내 최초의 포도 재배지인 안성의 포도는 생산량이 많이 감소했으나 품질이 좋기로 유명해요. 포도에 많은 양 함유가 되어 있는 당분은 체내 흡수율이 높은 단당류인 과당과 포도당이예요. 잎과 마주나는 덩굴손으로 다른 물체에 붙어 ..

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