혈압 정상수치 & 혈압 낮추는 법 총정리

혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액이 혈관의 벽에 주는 압력이지요. 심장 박동에 따라 혈압은 최고혈압과 최저 혈압을 넘나들고 순환이 지속적으로 일어나는 것을 의미하는데, 혈압 정상수치를 알기 위해서는 혈압 측정을 해야 알 수 있어요. 혈앞이 높아서 혈관에 부담이 가서 발생되는 심근경색이나 뇌졸중, 신장병등을 예방하기 위해 필수적인 검사로 평소 관심을 가지시는 게 좋겠죠. 오늘은 혈압 정상수치 그리고 측정하는 방법과 혈압 낮추는 법에 대하여 알려드리겠습니다. 혈압이란 혈압은 혈관에 순환하는 혈액이 혈관벽에 가하는 압력을 부르는 말이지요. 압력의 대부분은 순환계를 통해 혈액을 밀어주는 심장에서 비롯돼요. 혈압은 보통은 심장주기에서 이완기 혈압(심장 박동 사이의 최소 압력)에 수축기 혈압(심장 박동 중 최대 압력..

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