당뇨병, 당뇨병의 생활습관, 먹어도 되는 음식, 먹지 말아야 하는 음식

당뇨병은 무엇보다 식이요법이 중요합니다. 당뇨병 진행을 예방기 위해선 무엇보다 음식에 대해서 알아야 질병을 극복할 수 있습니다. 예전에 당뇨라는 단어가 젊은이보다 나이 들면 생기는 병으로 생각했었습니다. 그런데 요즘은 나이 먹은 사람이나 젊은 사람들 가릴 것 없이 모든 사람이 걸리는 것 같습니다. 그 원인 중 하나는 식습관 때문이 아닌가 합니다. 매일 마다 식단 관리가 하기 힘든 현대인들이 많이 있기에 그런 것 같습니다. 당뇨에 탁월한 음식 대개 당뇨병 진단이 나오고 나면 당뇨약을 복용하거나 운동을 시작하는 사람들이 많이 있습니다. 또한 식단을 조절하기도 합니다. 그러나 당뇨는 당뇨약과 운동만으로 한순간만 혈당을 떨어뜨릴 뿐이지 근본적으로 당뇨병을 치료하는 방법은 식단 관리뿐입니다. 당뇨병의 좋은 음식과..

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