지방간

지방간 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 상태가 되는 지방간. 지금 한국인 4명 중 1명이 지방간이라고 합니다. 과거에는 가벼운 질병으로 간주되어 왔습니다. 그러나 최근 지방간이 간경변이나 간암으로 진행할 가능성이 있고, 술을 마시지 않는 사람이나 젊은 여성에게도 급증하고 있어 주의해야 합니다. 원인과 증상 - 과식, 과음, 운동 부족, 비만, 무리한 다이어트도 원인이 됩니다. 지방간은 중성 지방이 간에 축적되는 질병입니다. 식사로 섭취한 지질은 소장에서 흡수되어 간에서 지방산으로 분해되고, 탄수화물은 포도당으로 분해되어 소장에서 흡수된 후 간에서 중성지방으로 변화합니다. 섭취 에너지와 소비 에너지의 균형이 잡혀 있으면 좋지만 지질이나 탄수화물을 너무 많이 섭취하고 운동이 부족한 경우에는..

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