근육 경련의 원인과 증상 해결에 좋은 음식

근육 경련의 증상 근육 경련의 증상은 경련의 심각성과 위치에 따라 달라질 수 있지만, 일반적인 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 근육 경련은 갑자기 날카롭고 격렬한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 경미하거나 심할 수 있으며, 몇 초 또는 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 근육 경련이 일어나는 동안, 영향을 받은 근육은 뻣뻣하거나 팽팽하게 느껴질 수 있습니다. 근육을 움직이기 어렵거나 고정된 것처럼 느낄 수 있습니다. 영향을 받은 근육은 만지면 쓰림을 느낄 수 있습니다. 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 경련이 심하거나 오래 지속되면 크게 움직이지 못하고 제한된 범위만 움직일 수 있습니다. 따라서 영향을 받은 팔다리나 관절을 움직이는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 잦은 근육 경련을 경험한다..

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