탄수화물의 진실/건강한 식습관/ 건강한음식/당뇨병에 좋은 음식, 심장병에 좋은음식,암에 좋은 음식, 통곡물

저번 포스팅에 이어 탄수화물에 대해 알아보겠습니다~ 특정 질병은 탄수화물 섭취를 조절해야 할 수 있습니다. 당뇨병. 일반적인 믿음과는 달리 설탕은 당뇨병을 유발하지 않으며, 당뇨병을 가진 사람들이 설탕을..

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