‘미루는 버릇’ 고치는 10가지 방법

-세인트존스 대학교의 심리학 교수가 발표한 ‘미루는 습관 바꾸기 10가지‘연기’ 또는 ‘미루는 버릇’을 의미하는 영어단어 procrastination의 어원은 라틴어 procrastinatus이다. procrastinatus란 ‘앞으로 보내다’를 의미하는 pro와 ‘내일’을 의미하는 라틴어 crastinus가 합쳐진 단어로, ‘할 일을 내일 앞으로 보낸다’를 뜻한다.여기서 우리에게 문제는 ‘내일’이다. 내일은 현재가 될 수 없으며, 변화는 현재에서만 시작할 수 있다. “오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 마라”라는 밴자민 프랭클린의 명언이 있다. 하지만, 왜 우리는 쉽사리 프랭클린의 말처럼 행동하지 못할까?미국의 심리학자 에이브러햄 매슬로에 따..........

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