카페인 섭취하며 시험공부 하는 당신! 잠시 멈추고 이 기사 보세요

- 졸음 쫓고 집중력 높이기 위해, 오늘도 늘어가는 청소년 카페인 섭취 - 식약처까지 나선 청소년 고카페인 과다 섭취 예방 - 그렇다면? 어떻게 해야 할까? [대한민국청소년의회 기자단 / 임아영 인턴기자] 중학생, 고등학생, 대학생의 시험 기간이 찾아왔다. 많은 이들이 카페, 도서관, 스터디카페 등을 다니며 학업에 열중하는 시기이다. 이 시기가 되면 자연히 늘어나는 것이 있다. 바로 ‘카페인 섭취’이다. 카페인은 천연 각성제로 중추 신경계에 자극을 주어 피로를 덜어주며 집중력이 높아지는 효과가 있다. 그러다 보니 우리 주변엔 수많은 카페인 음료가 포진해있다. 각 카페에 즐비한 커피들, 편의점, 마트, 인터넷 등에서 접할 수 있는 에너지드링크, 고카페인 음료 등이 그것인데, 시험 기간이 되다 보면 장기간 공부에 집중해야 하는 많은 청소년이 카페인을 찾는다. 졸음 쫓고 집중력 높이기 위해, 오늘도 늘어가는 청소년 카페인 섭취 대학생 권모 양(22)은 오늘도 커피를 찾는다. 하루에 2샷 ...

원문링크 : 카페인 섭취하며 시험공부 하는 당신! 잠시 멈추고 이 기사 보세요