알파카모닝 4일차! 이렇게 또 금요일인가!

22년 1월 28일 행복한 금요일입니다. 하루 잘 시작하셨나요? 알파카모닝 4일차! 오늘도 즐겁게 실행했어요! 오늘도 신나는 아침 기상! 오늘은 6시 40분에 일어났습니다. 일어나 침대 정리, 스트레칭 간단히 해주고 어제 냉장고에서 꺼내두었던 상온에 미지근해진 물을 마셨습니다. 좀 드러운 이야기지만. 운동을 오랜만에 다시 시작해서 그런지.. 큰녀석이 많이 안매렵더군요? 그래서 한동안 아침에 화장실이 잘 안가졌는데, 오늘따라 신호가 오더군요. 호놀룰루~ 오늘은 즐거운 쾌변을 하고 헬스장으로 향했습니다. 아쉬운점은 8시가 저의 루틴상 운동시간 끝인데, 7시에 가야하는데 조금 늦어져 20분 좀 넘어서 도착하게 되어버렸어요. 그래도..........

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