알파카윤의 운동기록 (알파카모닝16일차)

22년 2월 13일 아침 운동 스킵. 발목뿐만 아니라 발도 아파졌다. 아마도 최근 미끄러진 것이 문제일까? 숨쉬기운동과 집청소 운동을 함. 이제 밖에 나왔고 점심으로 고기를 먹고 천변 크게 돌아볼 예정. 오늘은 집이 깔끔해진 기념으로 산책정도로 운동 패스! 집에서 턱걸이만 조금 했다. 내일 아침 발목이 괜찮아지면 헬스장에서 신나게 또 달려야겠다. 끝...

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