알파카모닝 20일차! 뭔 시간이 이렇게 빠르냐!

알파카윤입니다! 순식간에 #목요일 이네요? 띠용~ 오늘 다들 행복하게 일어나셨나요? 오늘은 6시 40분에 일어났어요. 양치하고 물먹고 집에서 스트레칭좀 해줬습니다. 그리고 오늘은 바로~ #헬스장 고고했습니다. 그랬더니 오늘은 7시 2분에 #런닝머신 위에 스더군요. 나름 기뻤습니다. 원래 계속 7시에 헬스장에 도착하고 싶었는데 집안일이 보이거나 급 화장실 때문에(핑계지만) 조금씩 늦었죠. 하지만 운동은 계속 했으니 실패는 없습니다. 게다가 시간은 동일하지만 운동량과 강도가 계속 늘어나고 있어서 정말 뿌듯합니다. 딱 한시간 하고 나왔네요. 오늘 정말 춥더군요. 집이 코앞이라 맨날 반바지 입고가는데, 닭다리되는줄 알았습니다. 에..........

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