식물성 에스트로겐

네, 식물성 에스트로겐은 여성호르몬에 좋습니다. 식물성 에스트로겐은 콩, 렌틸콩, 팥, 강낭콩, 땅콩, 참깨, 사과, 배, 양파, 마늘, 토마토, 브로콜리, 케일, 시금치와 같은 식물에 함유되어 있습니다. 식물성 에스트로겐은 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어 여성호르몬 수치를 조절하고, 갱년기 증상 완화, 골다공증 예방, 유방암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있기 때문에, 에스트로겐 수치가 낮은 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮은 여성은 갱년기 증상, 골다공증, 유방암과 같은 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 식물성 에스트로겐은 에스트로겐 수치를 높이고, 이러한 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 ..

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