금요일에 만족스러운 감량에이어문제적 주말이 찾아왔어요.어버이날 기념 가족 식사를저녁에 하기로 했는데요.#다이어트일기전날 저녁 51.3->51.2kg뿌듯한 체중이네요.아침 공복에는유산균/매스틱검(위)/테아닌을먹고 있어요.참고로 사진을 올려요 ㅎㅎ아침에는 유산균 섭취를 추천드리는데요.각 제품별 섭취방법과 만약관리중인 질환이 있으시다면주치의에게 상담 후 섭취하세요.아침은 토마토 부추참치 볶음이라크래커를 먹었습니다^^그리고 점심부터 달려보아요~ ㅠㅠ점심에 신림에 갈 일이 있어서,신림에서 유명하다던순대볶음을 먹었어요.막걸리 2잔에 복분자 원액을 섞어서배불리 먹었습니다.저녁에 외식 계획이 있어서조절을 했어야 했..........
다이어트 일기 2일차 51.2kg(첫 주말 폭주)에 대한 요약내용입니다.
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