기억력 좋아지는 법, [나도 이제 기억력 왕!]

안녕하세요. 학창 시절에 다들 한 기억들 하셨었나요? 저는 별로 기억력이 좋지 못했었습니다. 그래서 그런지 저는 기억력이 그렇게 좋지 못하는데요. 저는 외울 때 그냥 깜지 쓰듯이 A4용지에 적어가면서 외우는데요. 여러분들은 어떻게 외우시나요? 저도 그렇고 기억력이 나쁜 분들을 위해서 요번에는 기억력이 좋아지는 법 알아보겠습니다. 기억력 좋아지는 법 아무리 머리가 좋게 타고나더라도 나중에 시간이 지나서 늙게 되면 당연하고 자연스럽게 뇌 기능이 떨어지게 되는데요. 이렇게 나이가 들면서 떨어져가는 기억력도 잡고 지금 기억력이 나쁘시더라도 실천하시면 기억력이 좋아 지는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 운동하기 운동... 모든 건강을 위해서 라면 운동은 필수!인데요. 몸 건강뿐만이 아니라 뇌 건강 또한 운동을 하면서 좋아 지실 수 있습니다. 운동을 하시면 혈액순환이 좋아지는 것은 다들 아시는 사실인데요. 혈액순환이 좋아지면 뇌에 가는 혈류량이 늘어나게 되면서 두뇌를 더욱 활발하게 깨어 있게 해...

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